wlw544 发表于 2007-10-29 14:26:18

因体向上怎么做啊~!~请教啊

跪求啊~!~最近要考试 还是不的要领~!~

蜘蛛人 发表于 2007-10-29 14:31:42

是引体向上！！！！！

wlw544 发表于 2007-10-29 14:35:33

en是啊怎么做啊   

lottie 发表于 2007-10-29 14:56:32

先引体，再向上

蜘蛛人 发表于 2007-10-29 15:10:10

把着单杠用力引！

badan 发表于 2007-10-29 16:23:41

早点说的话还有机会让嫦娥姐姐带你去她家去做！

haiqingwu 发表于 2007-10-29 16:33:38

精密仪器设计 发表于 2007-10-29 19:03:42

什么大学还考这个啊

扬帆起航 发表于 2007-10-29 20:59:06

呵呵。..用手做哦。...

hx0999 发表于 2007-10-29 21:16:09

照葫芦画瓢， 让别人给你示范一下

郁闷 发表于 2007-10-30 18:58:53

原帖由 范范而谈 于 2007-10-30 17:51 发表 static/image/common/back.gif
http://www.southcn.com/sports/fitness/special/method/200301150332_262984.gif

起始姿势 两手用宽握距正握（掌心向前）单杠，两脚离地，两臂身体自然下垂伸直。

动作过程 用背阔肌的收缩力量将身体往 ...
确实是最好的回答
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