献给每天对着电脑的人：电脑族每天必喝四杯茶

hoogoogol · 发表于 2005-4-3 21:50:00

面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。 3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

july · 发表于 2005-4-4 22:32:00

这四种茶我都买过，也喝过，不过有什么方法让这些茶变得好喝些？

每一种我都有，但一直放着，就是因为不好喝。

hx0999 · 发表于 2005-4-4 23:46:00

太复杂了，累！我宁愿一种一种的喝。

午后阳光 · 发表于 2005-4-13 01:36:00

我喝过前三种茶,最后一种好像喝了会拉肚子的!

幸福时光 · 发表于 2005-4-13 01:40:00

只喝绿茶!

喝茶真的能上瘾,我想戒都戒不了

五柳 · 发表于 2005-4-13 05:52:00

我一个月自己要喝2斤绿茶。加上朋友们顺手拿走的，每月耗茶4斤左右。平时和朋友泡茶馆，基本上也是自带茶叶。晚上只要不超过零点，都会泡一杯浓浓的绿茶。老话说：好茶要泡。这才有所谓头道水，二道茶之说。但我还是喜欢用鲜开水泡好茶。头道便有浓浓的茶香。我这种茶，这种泡法，开始茶叶全部浮在面上。3分钟左右，象下雨一样，全部沉底。而这一现象只在成都地区才有。在别的城市，我试过多次，还没有发现这一现家。